Lipii din cassava? Da, sunt minunate! Știi de ce? De fiecare dată când cineva își dorește să înceapă protocolul autoimun mă întreabă: și ce fel …
Lipii din cassava (AIP, Paleo, fără gluten)
Vegan
Ketchup de casă cu cireşe (AIP)
Mi-am dorit de mult timp să încerc o rețetă de ketchup AIP. Fiindcă în protocolul autoimun nu se consumă roşii, e un pic dificil să …
Prăjitură cu mere, cocos și banane (AIP)
Nu am putut rezista tentației de a împărtăși cu voi această rețetă de prăjitură cu mere. M-am inspirat dintr-o rețetă pentru slow cooker încercată de …
Rafaello AIP – biluțe de cocos fără zahăr
Vrei ceva dulce, dar fără zahăr și simplu de preparat? Biluțele de cocos Rafaello sunt o idee minunată, fără cuptor și din doar 4 ingrediente. Încearcă-le!
Biscuiți sărați, lipii sau blat de pizza din făină de banane verzi
Ce poți să prepari dintr-o pungă de făină de banane verzi? Eu în ultima vreme îmi fac acest aluat, pe care îl pot folosi pentru …
Gnocchi de conopidă cu sos pesto
Gnocchi de casă? Nu o misiune tocmai ușoară, trebuie să îți spun de la început. Adevărul este că nu am experiență cu pastele de casă …
Guacamole – sos de avocado – rețeta AIP
Îmi plăcea guacamole și înainte să încep dieta autoimună (AIP), doar că atunci îl preparam cu roșii și ardei. Pentru că în cadrul acestui protocol, …
Supă cremă de conopidă coaptă cu turmeric
Vrea cineva supă de conopidă? Hmmm… Probabil conopida nu este leguma ta preferată. A mea cu siguranță nu este. Am avut câteva experimente nereușite cu …
Dovlecel la grill cu lămâie și usturoi
Un dovlecel, doi dovlecei, trei dovlecei … E sezonul lor și trebuie să profităm de ei, nu-i așa? Cel puțin eu asta intenționez. Am primit …
Supă cremoasă de dovlecel cu avocado
Supa de dovlecel cu avocado a fost o idee foarte bună. Este vară iar grădinile și piețele sunt pline de legume proaspete. Ca să le …