Lipii din cassava? Da, sunt minunate! Știi de ce? De fiecare dată când cineva își dorește să înceapă protocolul autoimun mă întreabă: și ce fel …
În această categorie vei găsi rețete AIP de toate felurile, de la gustări și până la deserturi. O parte dintre acestea sunt potrivite pentru faza inițială, ce de eliminare iar câteva dintre au anumite reintroduceri. Cu siguranță voi specifica acest fapt în cadrul rețetei.
Vei vedea că supele sunt preferatele mele, îmi place să prepar câte două în fiecare săptămână și să le adaptez la sezon și ingredientele disponibile în grădină și în piață. Apoi, din când în când, prepar și ceva dulce: clătite, pancakes, budinci … Nu în ultimul rând îmi plac salatele. Nu acelea fade, fără gust ci salatele consistente, cu carne și multe legume.
Ca să fii mereu la curent cu cele mai noi rețete, îți recomand să te înscrii la newsletter, astfel vei primi un email de fiecare dată când voi posta o nouă rețetă.
Sper să le încerci și să îți placă! Dacă ai întrebări le aștept aici, în secțiunea de comentarii sau pe pagina de Facebook.
Rețete
Tartă cu vişine fără gluten (AIP)
Trebuie să recunosc că nu am planificat această tartă cu vişine. Pentru ziua Oliviei a pregătit mama un tort şi, pentru a nu fi tentată …
Ketchup de casă cu cireşe (AIP)
Mi-am dorit de mult timp să încerc o rețetă de ketchup AIP. Fiindcă în protocolul autoimun nu se consumă roşii, e un pic dificil să …
Prăjitură cu mere, cocos și banane (AIP)
Nu am putut rezista tentației de a împărtăși cu voi această rețetă de prăjitură cu mere. M-am inspirat dintr-o rețetă pentru slow cooker încercată de …
Pilaf de conopidă cu pui și morcovi
Acest pilaf de conopidă este o idee nemaipomenită atunci când îți dorești o masă hrănitore și ușor de preparat. Este foarte gustos și reîncălzit așa …
Chec cu fructe și sos de cocos (AIP)
A venit sezonul celor mai bune fructe și toată lumea s-a pus pe făcut chec cu fructe, mai întâi cu căpșuni și cireșe, acum cu …
Pulled pork cu cartofi dulci la slow cooker – AIP
Pulled pork? Dacă nu ai mai auzit despre acest fel de mâncare îți explic despre ce este vorba. Carnea de porc este gătită la foc …
Cozonac cu ciocolată și stafide, fără gluten, AIP
Am visat la cozonac AIP în ultimele nopți așa că m-am pus pe treabă cu speranța că va ieși ceva delicios, numai bun de împărtășit …
Cookies cu mere și scorțișoară AIP
Am observat că rețetele de deserturi AIP sunt cele mai căutate de pe blog, și presupun că asta se întâmplă pentru că e mult mai …
Sos bolognese AIP la slow cooker
Notează-ți rețeta pentru că acest sos bolognese este foarte versatil. Îl poți folosi în diverse combinații astfel încât să se potrivească dietei tale autoimune. Ce …