După ce ai început protocolul autoimun AIP și au început să dispară simptomele bolii, cu siguranță ai început să te gândești la reintroducerea alimentelor emliminate. Este normal. Probabil simți lipsa unor mâncăruri care îți plac sau poate că vrei să îți fie mai simplu să […]
Iată că a venit și ultima săptămână din septembrie. Luna aceasta parcă a zburat! Acesta este meniul pe care l-am gândit pentru săptămâna următoare. În dieta autoimuna (AIP) este recomandat consumul de pește și fructe de mare de 3 ori pe săptămână. Care sunt avantajele? […]
Meniul săptămânii 3-9 septembrie este stabilit, dar nu bătut în cuie 🙂 Cam asta mi-am propus să gătesc în prima săptămână de toamnă. Cineva m-a întrebat într-un mesaj privat dacă am o rețetă pentru gomboți (găluște) cu prune. Nu am încercat deocamdată să îi prepar […]
Gata vacanța! Am revenit acasă cu forțe proaspete și cu pofte proaspete 🙂 Am lipsit 2 săptămâni, din care o bună parte la mare în Croația și încă câteva zile am vizitat orașele Ljubljana, Viena și Bratislava. A fost un concediu reușit și plin de […]
Dieta autoimună pare dificilă atunci când privești lista alimentelor nerecomandate, nu-i așa? Deși mai am câteva postări cu rețete în așteptare, m-am grăbit să o finalizez pe aceasta deoarece multe persoane s-au arătat interesate de aceste informații. Și înțeleg și de ce. Sunt esențiale pentru a […]
Sună apetisant? Poate că nu … nu sună. Dar supa de oase are o mulțime de beneficii demonstrate științific și te asigur că merită să citești în continuare și să o încerci. În primul rând ce este? Supa de oase este o supă concentrată preparată […]
Dacă citești acest articol probabil te confrunți cu o boală autoimună. Pentru început voi spune doar atât: această dietă mi-a schimbat viața. Voi scrie mai întâi despre ceea ce presupune acest regim și apoi îți voi povesti puțin despre experiența mea. Trebuie să recunosc că […]
Salut! Am început în septembrie 2017 dieta autoimuna si viata mea s-a schimbat cu totul de atunci. Daca si tu suferi de o boala autoimuna sau daca pur si simplu iti doresti sa duci o viata mai sanatoasa, te invit sa citesti articolele mele si sa incerci retetele.
Salut! Trebuie sa iti fac o confesiune: nu am mai gustat ciocolata din septembrie 2017. Stiu ce gandesti. Este imposibil! Este inadmisibil! Este de necrezut! Totusi acesta este adevarul si am pornit pe un drum minunat despre care o sa iti povestesc mai multe aici pe blog.
